Manchmal ist der erste Schritt der schwerste: einen kurzen Satz schreiben, der ehrlich beschreibt, was gerade nicht mehr passt. Sie müssen es nicht perfekt formulieren. Sie müssen kein klares Anliegen haben. Es reicht, wenn Sie sich melden – alles Weitere klären wir gemeinsam.
Auf dieser Seite finden Sie alle Wege, um mit der Praxis für Lebenshilfe in Kontakt zu treten. Das Coaching findet ausschließlich per Video online statt – ohne Anfahrt, ohne Wartezimmer, von einem Ort, an dem Sie sich wohlfühlen.
Per WhatsApp – für eine kurze Nachricht
Wenn Schreiben am Handy für Sie leichter ist als eine ausführliche E-Mail, erreichen Sie mich auch per WhatsApp. Eine kurze Nachricht genügt – etwa: „Ich würde gerne einen Termin vereinbaren, wann passt es Ihnen?“ Ich antworte werktags zeitnah.
Wie das Erstgespräch abläuft
Sobald wir einen Termin gefunden haben, erhalten Sie von mir per E-Mail einen Video-Link. Sie brauchen keine Software zu installieren – ein aktueller Browser auf Laptop, Tablet oder Smartphone reicht. Suchen Sie sich einen ruhigen Ort, an dem Sie ungestört sind, und loggen Sie sich zur vereinbarten Zeit ein.
Im Gespräch erzählen Sie mir, was Sie beschäftigt – so viel oder so wenig, wie sich für Sie richtig anfühlt. Ich höre zu, stelle Fragen und gebe Ihnen am Ende eine Einschätzung, ob und wie ein Coaching Ihnen weiterhelfen könnte. Es gibt keinerlei Verpflichtung, danach mit dem Coaching zu beginnen.
Wichtiger Hinweis: Die Soforthilfe ist kein Notruf und keine Krisenintervention. Wenn Sie sich in einer akuten psychischen Notlage befinden oder Gedanken haben, sich selbst zu verletzen, wenden Sie sich bitte umgehend an den ärztlichen Bereitschaftsdienst (Tel. 116 117), die TelefonSeelsorge (0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222, kostenfrei, rund um die Uhr) oder im Notfall an die 112.
Häufige Fragen zur Kontaktaufnahme
Muss ich schon genau wissen, worum es geht?
Nein. Viele Menschen melden sich mit einem unklaren Gefühl: „Irgendetwas stimmt gerade nicht, aber ich kann es nicht richtig benennen.“ Genau das ist oft der beste Ausgangspunkt. Wir nehmen uns im Erstgespräch Zeit, das Anliegen gemeinsam zu sortieren.
Wie schnell bekomme ich eine Antwort?
Auf E-Mails an hallo@praxisfuerlebenshilfe.de antworte ich werktags in der Regel innerhalb von 24 Stunden. Auf WhatsApp-Nachrichten reagiere ich werktags meist noch am selben Tag. Soforthilfe-Anfragen beantworte ich so schnell wie möglich, in jedem Fall aber innerhalb von 48 Stunden.
Aus welchen Ländern kann ich das Coaching nutzen?
Das Coaching findet auf Deutsch statt und richtet sich an Menschen aus Deutschland, Österreich und der Schweiz. Da alle Termine per Video stattfinden, spielt Ihr Wohnort keine Rolle – Sie brauchen lediglich eine stabile Internetverbindung und einen ruhigen Raum.
Was kostet ein Coaching?
Das kostenlose Erstgespräch (ca. 15 Minuten) dient dazu, sich kennenzulernen und Ihr Anliegen zu klären. Die Konditionen für die eigentlichen Coaching-Sitzungen besprechen wir transparent in diesem Erstgespräch – passend zu Ihrem Anliegen und Ihrer Situation.
Sind meine Angaben vertraulich?
Ja, selbstverständlich. Alles, was Sie mir per E-Mail, WhatsApp oder im Gespräch mitteilen, wird vertraulich behandelt. Details zur Verarbeitung Ihrer Daten finden Sie in der Datenschutzerklärung.
Was, wenn ich nach dem Erstgespräch merke, dass es nicht passt?
Dann ist das völlig in Ordnung. Das Erstgespräch ist genau dafür da: zu prüfen, ob die Chemie stimmt und ob ich der richtige Ansprechpartner für Ihr Anliegen bin. Wenn nicht, helfe ich Ihnen gerne dabei, eine passendere Anlaufstelle zu finden.
